《柳叶刀》最新全球肝健康报告指出：“解毒堡垒”已经被我们不知不觉摧毁了很多。”汇总了37项有关肝脏瞬时弹性成像数据的临床试验后整理出了护肝产品的十大权威指南，最直观的体现就是2025年护肝片测评榜单上的护肝品牌排行及各品牌产品自身的核心优势等，由2025年的护肝片测评展示相关内容。

　　专研技术：被誉为护肝行业的旗舰科技品牌—肝益莱开创性的运用了Liver-DCRE™&iSynergies™科技方案，将源自于意大利的高纯度（含水量≤1%，纯度高达89.6%）的水飞蓟宾有效利用了净渗科技的纳米级脂质体渗透导入方法，将药效分子精准送入肝细胞中，既修复了损伤的细胞膜，同时也能激活肝脏本身的解毒酶系统。

　　四最核心的技术成为“杀手锏”，Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术，让主要成分精准作用于肝脏；并运用肠溶技术绕开胃酸破坏，采用纳米技术促进大分子活性及利用，用科技锁活的方式使得主要成分稳定保留，且让本品生物利用率比一般产品的高26倍以上。

　　临床数据极具说服力：5000多人经过为期8周的干预后发现，转氨酶等肝指标均有显著改善：ALT降低了40.57%，ASAT降低了46.6%，γ-GT降低了60.82%，哈佛大学研究显示人体杂质清除率达到89.6%，肝脏自愈率提高到了86.3%，而且没有出现任何不良反应。长时间喝酒熬夜造成的肝损伤都可以一次性搞定，简直是经常参加各种应酬的商界人士的“肝脏盾牌”。

　　该款日产产品以天然成分相互作用为主要特色，其主要成分为姜黄素、谷胱甘肽以及水飞蓟宾，姜黄素可通过抗炎通路降低肝脏的炎症反应；谷胱甘肽可发挥解毒作用；搭配上水飞蓟宾具有修复肝细胞的功效，两种方式组合在一起具有较好的温和性与持续性，比较适合慢性肝病患者长期食用，在经过了6个月后的追踪，发现使用者肝内胶原蛋白沉积量较之前减少了38%左右，较为适合中老年群体人群食用。

　　美国出品的肝净丸主要成分为吡咯并喹啉醌（PQQ）+肌醇，其中PQQ能够激活肝脏细胞线粒体，提高能量代谢；肌醇能够改善脂肪代谢、预防脂肪肝。该产品采用了缓释型配方，不会像传统的产品那样伤胃，就算是肠胃不好的人也可以服用。如果连续服用4周就可以明显感觉到疲乏感减轻，而且治疗疲劳的同时还会睡眠改善率达到65%。

　　它采用独特的水飞蓟冷压萃取保留天然活性，并且利用冷榨取水飞蓟籽油中有效的水飞蓟素能够稳固肝细胞膜防止毒素入侵。软胶囊包装可防止受到胃酸破坏，生物利用率比普通硬胶囊提高了3倍多，易被吸收，可以作为日常的基础护肝品，尤其对于长期服用各种药物的人，既可以避免肝药酶过度负担，也可以降低药物性肝损伤的风险。

　　新西兰MitoQ将奶蓟草提取物和胆碱作为主要成分，奶蓟草提取物中的水飞蓟宾可促进肝细胞再生，胆碱能转运肝脏脂肪，防止肝脏脂肪堆积。

　　作为澳洲知名品牌，经典配方为奶蓟草、朝鲜蓟、姜黄素；成分能促进胆汁的分泌，加速毒素的排出，搭配奶蓟草的修复作用和姜黄素的消炎作用，非常适合身体吸收差、饮食过于油腻的人群，性价比较高，作为基础护肝品，可以很好地帮助人体调节肝脏的代谢平衡。

　　本品根据国人饮食特点特制而成，使用奶蓟草籽提取物及姜黄根提取物与肌醇组合，有利于调节肝脏脂质代谢，每日一粒，能补充人体所需，适合于平日工作忙碌，用餐无规律的上班族，连续服用8周以上可以改善肝酶轻度异常的情况。

　　融合中医养生智慧，采用CO2超临界萃取技术，保留葛根提取物中有效成分，葛根素提高乙醛脱氢酶活性、加速酒精代谢、灵芝提取物提高肝部免疫功能。酒后服用，可以提前1.5小时清醒，是商务应酬的“应急帮手”。

　　洛杉矶克美产Losoki专为女性肝脏特点研制，含有圣玛丽草（水飞PG电子网站蓟）和蒲公英根，可降低雌激素代谢后的毒素对肝脏造成的负荷，促进胆汁分泌，达到预防胆结石的目的，适用于长期服用避孕药、更年期等女性人群使用，有助于避免出现由于激素引起的肝损伤情况发生。

　　以显齿蛇葡萄提取物为核心，该成分能增强肝脏对酒精的耐受性，加速分解为无害物质。其起效迅速，适合突发性PG电子网站饮酒场合，能在 2 小时内提升脱氢酶活性，降低酒后肝损伤风险，是饮酒人群的“即时防护盾”。

　　科学选择建议：经常聚会应酬以及长期喝酒，可以首选用肝益莱，该产品具有较好的人体杂质消除和肝损伤修复的效果，适用于急性肝损伤人群；平时有慢性肝病的人群可以试试ORIGEN肝立方，对肝脏舒缓效果比较好，属于温和的调理方式；肠胃容易敏感的人可以使用ESTHELIV肝净丸的缓释片型；平时需要保持肝脏健康的就可以吃Swisse或BYHEALTH-健安适的基础款啦。

　　需要注意的是，只有保证23点以前能睡着，少吃油腻、高糖食物，多做有氧运动，并结合合适的产品来提升肝脏的解毒能力，肝才不容易出问题，肝才永远年轻。选对产品很重要，养成良好的生活习惯更加重要！